«توصیه های طبّی امام رضا (ع) برای ماه أیلول رومی (23 شهریور تا 21 مهر)»
«توصیه های طبّی امام رضا (ع) برای ماه أیلول رومی (23 شهریور تا 21 مهر)»
- هوا در این ماه پاکیزه می شود.
اعمال مفید:
- سودا بر بدن غلبه می کند که نوشیدن مسهل، غلبه سودا را اصلاح می کند.
- مصرف شیرینی ها و انواع گوشت های معتدل مانند گوشت بزغاله یک ساله و برّه خوب است.
- از عطرهای معتدل استفاده می شود.
اعمالی که باید پرهیز شود
- پرهیز از مصرف گوشت گاو.
- پرهیز از زیاده روی در خوردن کباب و استحمام زیاد.
- خودداری از خوردن خربزه و خیار
نکته: یکی از بهترین مسهل ها در طب اسلامی ترکیبی از 5 واحد برگ سنا +1 واحد گل محمدی می باشد که یک قاشق غذاخوری از ترکیب باید مانند چای ده دقیقه دم بکشد و سپس صاف شود+کمی عسل به مدت سه روز صبح ناشتا یا شب قبل خواب مصرف شود.البته باید توجه داشت استفاده بیشتر از سه روز از مسهل می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد و برای استفاده از مسهل باید با طبیب حاذق طب اسلامی مشورت شود.مثلا برای برخی افراد مانند: خانم های باردار و... منع مصرف داشته باشد.
نکته2: بجای عطر طبیعی می توان از بویدن گل های معطر یا گلاب استفاده کرد خصوصا می توان کمی از آنرا به پیشانی مالید یا کمی روی بالشت ریخت تا به خواب آرام ما کمک کند.
